Met deze 7 tips werk je in 10 minuten aan het krijgen van een positieve mindset en daarmee een betere gezondheid.
Je gedachtes hebben een enorme invloed op hoe je je voelt en op je gezondheid. Misschien nog wel meer dan je zelf in de gaten hebt. In dit e-boek krijg je 7 tips, die redelijk snel en makkelijk uit te voeren zijn. Verder krijg je inzicht waarom deze tips werken. Naast het aan de gang gaan met je gedachtes leer je ook over de invloed van voeding, slaap en beweging op je brein.
Door te werken aan een positieve mindset krijg je je gedachtes en emoties beter onder controle. Het zorg voor meer ontspannenheid en dat (mocht je voor de klas staan) straal jij weer uit op je leerlingen.
Na het lezen van dit e-boek
Geef me dat gratis e-boek
Let op: Na inschrijving ontvang je een mailtje met daarin je gebruikersnaam voor het leerplatform. Daar is het e-boek te downloaden.